• Autogenes Training

  • Das Autogene Training ist eine Entspannungsmethode, die durch die eigene Vorstellungskraft hervorgerufen wird. Sie lernen gezielt, sich durch positive Selbstsuggestion „autogen“ innerlich zu beruhigen. AT hat eine ausgleichende Wirkung auf das vegetative Nervensystem und den ganzen Organismus. So können Sie mehr Gelassenheit und Wohlbefinden erreichen. Bitte warme Decke, Socken und ggf. ein Kissen mitbringen. Kurs: 20.10. – 8.12.2016 8 x Donnerstags von 19.30-20.45 hr Ort, Anmeldung: Ev. Familienbildung Eppendorf Loogeplatz 14/16 20249 Hamburg Tel 460 793 –19 Fax 46 07 93 –28 info@fbs-eppendorf.de www.fbs-eppendorf.de
  • Antwort an: info@augenblick-gaensicke.de

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