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  • Yoga für Ihr Wohlbefinden Gelb steht in der Tradition von Yoga Vidya für Lernen und Weiterentwicklung. Yoga bietet Kraft zum Auftanken und wirkt den Folgen von Stress und Hetze entgegen. Meine Angebote richten sich an alle Altersgruppen. Gerade Menschen um die Fünfzig und darüber können enorm durch Yoga an Lebensqualität gewinnen. Im Fokus von Yoga Vidya steht die Verbesserung der eigenen Körperwahrnehmung, sie lernen das bewusste Atmen und kommen zu einer tiefen inneren Ruhe. So bleiben sie auch in stressigen Situationen gelassen. Zusätzlich verschafft Ihnen Yoga mehr Beweglichkeit. In meinen Kursstunden erleben Sie den Dreiklang aus: Atemtechnik, Körperübungen und Meditation. Als Ihr Yoga-Lehrer begleite ich Sie in diesem Prozess und biete Ihnen den Raum, sich auf das Abenteuer Körperwahrnehmung einzulassen – ganz nach Ihren Vorstellungen und in Ihrem Tempo. T: 0214 4 23 67 M: 01577 1 89 07 87 info(at)yellow-yoga.de Bitte das (at) durch ein @ Zeichen ersetzen (Spamschutz)


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