DRUMS ALIVE®-Trainer
- Zwei Trommelsticks, ein Gymnastikball und Musik mit pulsierendem Rhythmus! Seien Sie Schlagzeuger einer Rock‘n‘Roll Band! Drums Alive® ist der kommende Trend im Kursbetrieb der Fitness-Studios. Das Ganzkörper-workout verbindet dynamische Trommelbewegungen zu einem Fitnesserlebnis der ganz musikalischen Art. Es werden die traditionellen Elemente des Aerobic mit dem Rhythmus und Beat der Trommeln verbunden. Die Kombination aus Musik, Trommeln und Bewegung steigert die Leistungsfähigkeit in vielen Dimensionen. Dieses Trommel-Fitness-Programm kann bei jeder Altersgruppe positive Effekte in Bezug auf die Durchblutung, die Erhöhung der Herzfrequenz, die Synchronisation beider Gehirnhälften und die Verbesserung der sensomotorischen Fähigkeiten hervorrufen.
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Antwort an: info@ahab-akademie.de
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