HOOPin-Instructor Training
- Das Group-Fitness-Format HOOPin® wurde innerhalb der HOOPacademy von einem Team von Sportwissenschaftlern, Fitness Trainern und Physiotherapeuten entwickelt, und bringt Sport, Spaß und ein effektives Workout zusammen. Beim HOOPin®-Training werden die Grundtechniken des HOOPin® (z.B. Schwingen des Reifens um die Taille und die Hüfte, über Kopf, um den Körper herum) vermittelt und mit klassischen Elementen aus der Aerobic und dem Bodyworkout kombiniert. Das Intervalltraining macht HOOPin® nicht nur zum effektiven Fatburner, sondern kräftigt zudem die gesamte Rumpf-muskulatur und steigert die sensomotorischen und koordinativen Fähigkeiten.
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Antwort an: info@ahab-akademie.de
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