Mentales Training
- Mentales Training dient als Bewältigungsstrategie im Umgang mit physischen und psychischen Belatungen. Es gilt seit längerem als DAS Erfolgsrezept, um dauerhaft leistungsfähig zu bleiben. Vor allem im Arbeitsalltag von Führungskräften, aber auch bei Mitarbeitern in Schlüsselfunktionen oder Personen mit hohem sozialen oder künstlerischen Engagement, sind in vielen Situationen Höchstleistungen gefordert. Dabei wird sowohl im Berufs- als auch im Privatleben die Frage immer bedeutsamer, wie Leistungspotentiale langfristig abgerufen werden können, ohne die Gesundheit zu gefährden. Im Seminar werden wir aus einer Vielzahl an Erfahrungen aus dem Sport berichten und Ihnen aufzeigen, wie Sie durch die Übertragung der mentalen Trainingsmethoden in Ihren Alltag neue Energien freisetzen und dauerhaft auf einem gesunden Leistungsniveau bleiben. Nach dem Seminar können Sie eigene Belastungssituationen erkennen, analysieren und vermeiden, um Ihren Alltag stressfreier und gesünder zu meistern.
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Antwort an: info@ahab-akademie.de
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